![](https://assets.bergundsteigen.com/2023/03/bergundsteigen-122_alpinhacks_hms-grafik_baudrexl-matthias-e1678871806325-1024x934.jpg)
#alpinhacks: Bremsknoten überwinden bei Selbstrettung aus der Gletscherspalte
Selbstrettung aus der Gletscherspalte. Die Selbstrettung ermöglicht das selbstständige Aussteigen aus einer Gletscherspalte nach einem Spaltensturz. Die Technik wird in zwei Phasen unterteilt: Prusiktechnik und Münchhausentechnik – benannt nach dem Lügenbaron Münchhausen, der sich samt Pferd beim eigenen Schopf aus dem Sumpf zieht. Sind dabei Bremsknoten im Spiel, wird es kompliziert – selbst mit den neuen Seilklemmen. Wir zeigen euch eine Möglichkeit, wie ihr klassisch mit Reepschnüren und mit Klemmen über die Knoten kommt.
Variante 1: Mit Reepschnüren und Gardaklemme
Phase 1. Prusiktechnik – bis zum Spaltenrand
![Prusiktechnik klassisch mit Reepschnüren](https://assets.bergundsteigen.com/2023/07/bergundsteigen-123_verhauer_prusiktechnik-ueber-bremsknoten_sojer-e1689875792495-1024x994.jpg)
Phase 2. Münchhausentechnik – über den Spaltenrand
![Münchhausentechnick–klassisch mit Reepschnüren und Gardaklemme über den Spaltenrand](https://assets.bergundsteigen.com/2023/07/bergundsteigen-123_verhauer_ueber-bremsknoten_sojer-724x1024.jpg)
Die Technik ohne Bremsknoten wird zur Erinnerung in diesem Video erklärt:
Variante 2: Mit Klemmen
Phase 1. Prusiktechnik
![Prusiktechnik mit Klemmen](https://assets.bergundsteigen.com/2023/07/bergundsteigen-123_verhauer_prusiktechnik_sojer-e1689875955349-1024x981.jpg)
Phase 2. Münchhausentechnik
![Münchhausentechnik mit Klemmen](https://assets.bergundsteigen.com/2023/07/bergundsteigen-123_verhauer_muenchhausen_sojer-724x1024.jpg)